4月19日__2013年4月9日-29日辟谷日记

天亮起床，发现外面飘起了小雪花。赶紧把板凳拿进了屋，然后烧水准备喝沙棘。因为听Fiona说了沙棘的种种神奇功效，心中甚是向往。如排毒、通经脉、调内脏，而且快速。但同时她也说了可能的风险，最好在她身边饮用比较安全，这让我更急切，也摇摆不定。好在决心已下。看水还剩下就顺便洗了脚，发现脚还很干净，没有想象中那么多皴。山里住着就是好。满是泥土环绕，反倒比在城里楼房干净。这4天没洗脸，而且决定29号下山那天再洗。哈！

外面雪越发的紧。进不老屯镇计划破产。喝完沙棘，我又用柠檬酵素漱口。不等刷完牙，两耳火热起来。Fiona也说身体发起来，刺痒。沙棘运行还真是神速。赶紧小便，之后上床静坐。鉴于天气，Fiona建议只坐不蹲。于是坐1小时。其实大概20分钟后，喝沙棘的体表反应就没了。刺痒没了，耳朵不烫了。头脑甚是清凉。Fiona说大概45分钟，沙棘运行一周，调理身体，打通微循环。我再接着坐。1小时后再喝一包。

9点多，又喝了一包。这次皮肤没什么感觉，心脏突突地跳。我也不敢躺下，坐到10：30。之后谈了会话，又坐。天竟然放晴。是我内心期待的一个奇迹。因为某大师说过，天阴的话，多坐会好转。我只是心里暗暗设定，看是否成真，结果真的如此，好开心。打算与Fiona去不老屯办事，结果单子左右找不到，于是想了别的办法。还好，我感到有些累，正好休息。期间我去后院倒了尿痛，又大便了，还是山楂羹的颜色、形状。发现真的来事了。不过，我仍然决心喝沙棘到第14天。

之后就把头垫高，在床上躺着了。刚来事，浑身无力，只想睡觉。躺了半天，突然感到全身的血管变得凉飕飕的。Fiona说是沙棘在清理血液。过了又半天，感到又热了。Fiona说是能量上来了。有一位caretaker在旁，着实好。随时解决问题。不过，她接了一通联通推销电话卡电话，让我着实不舒服。我不喜欢她总用电话，但因为她有事，需随时联系外界。忍着吧。哪能万事皆顺？电话声一响，我心脏就会马上不舒服一下。

之后我劝她退掉了那个电话推销业务，然后我开始看《薄伽梵歌》。这次心不能静，莫名的烦躁，是因为第一天来事吧。从第4月14日到现在很多不适，间或的烦躁也许皆缘于此。不过，比上次辟谷好多了。我能坚持过去。现在比较口渴，就下床烧了水晾着。顺便把尿桶拎进。这点上楼房确实要方便的多。